Pour se relaxer, pour méditer, pour se construire une routine plus saine ou tout simplement pour recevoir des conseils beauté... Depuis de nombreuses années, les podcasts font un véritable carton auprès d’une audience de plus en plus vaste. Mais parmi la multitude de propositions qui s’offrent à vous, laquelle choisir ? Voici nos meilleures trouvailles.
BoomerangBien plus qu’un simple podcast, Boomerang est un véritable rendez-vous culturel où le journaliste Augustin Trapenard reçoit les confidences culturelles et intimes de ses invités. Michel Jonasz, Ken Loach, Camille Lellouche ou Xavier Dolan... Tous ces artistes viennent partager leurs pensées, leur vision de la vie, leurs influences et parfois même leurs propres combats. De quoi passer un moment instructif, ludique aussi et d’en apprendre un peu plus sur ces personnalités influentes. Petit plus : c’est idéal à écouter le soir en rentrant du travail, le matin en prenant son petit déjeuner ou encore dans le métro. Boomerang, à écouter ici : https://www.franceinter.fr/emissions/boomerang |
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In ProgressAvis aux anglophones, ceci est pour vous ! Si In Progress n’est pas encore traduit en français, les personnes qui comprennent l’anglais en ont déjà fait leur podcast de développement personnel préféré. Pourquoi ? Car à lui seul, il met en avant des thématiques comme l’épanouissement personnel, le bien-être intérieur, l’amour de soi mais aussi des conseils pour mieux se trouver professionnellement. En bref, c’est LE podcast super complet à écouter pour se booster le matin au réveil afin de commencer la journée sur une note positive avec un esprit plus fort et conquérant que jamais. Parole d’auditeur. In Progress, à écouter ici : https://podcasts.apple.com/us/podcast/in-progress-season-2-an- imperfect-journey/id1436046766 |
In ProgressAvis aux anglophones, ceci est pour vous ! Si In Progress n’est pas encore traduit en français, les personnes qui comprennent l’anglais en ont déjà fait leur podcast de développement personnel préféré. Pourquoi ? Car à lui seul, il met en avant des thématiques comme l’épanouissement personnel, le bien-être intérieur, l’amour de soi mais aussi des conseils pour mieux se trouver professionnellement. En bref, c’est LE podcast super complet à écouter pour se booster le matin au réveil afin de commencer la journée sur une note positive avec un esprit plus fort et conquérant que jamais. Parole d’auditeur. In Progress, à écouter ici : https://podcasts.apple.com/us/podcast/in-progress-season-2-an- imperfect-journey/id1436046766 |
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Healthy LivingHealthy Living, c’est LE podcast qui décrypte les tendances bien-être de notre époque avec un regard personnel et humoristique. Chaque émission dure en moyenne 25 à 30 minutes (idéal pour l’écouter le soir, dans votre bain). Entreprenariat réflexologie, reconnexion à soi, réflexion sur les plantes médicinales... une fois par semaine, cette émission aborde un sujet qui touche bon nombre d’hommes et de femmes qui vivent une vie citadine à 100 à l’heure. Idéal pour se reconnecter à soi ou pour apprendre à mener une vie plus saine. Et le moins que l’on puisse dire c’est qu’elle est littéralement addictive ! Healthy Living, à écouter ici : https://www.healthyliving-podcast.com |
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Be LivelyMéditation, sophrologie, conseils en nutrition, relaxation... Si vous écoutez les podcasts de Be Lively, vous trouverez des réponses adaptées à chaque thématique liée au bien-être du corps et de l’esprit. De quoi relâcher la pression d’une dure journée de travail ou encore vous donner de quoi bien la commencer. Que ce soit à travers des exercices de respiration, des massages à se pratiquer soi-même pour favoriser l’endormissement ou encore des conseils pour lutter contre l’anxiété... Toutes les personnes qui ont besoin d’un petit coup de pouce au quotidien y trouveront, chaque saison, leur compte, à coup sûr. Be Lively, à écouter ici : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/be-lively-lexpérience-bien- être/id1456159243?mt=2 |
Be LivelyMéditation, sophrologie, conseils en nutrition, relaxation... Si vous écoutez les podcasts de Be Lively, vous trouverez des réponses adaptées à chaque thématique liée au bien-être du corps et de l’esprit. De quoi relâcher la pression d’une dure journée de travail ou encore vous donner de quoi bien la commencer. Que ce soit à travers des exercices de respiration, des massages à se pratiquer soi-même pour favoriser l’endormissement ou encore des conseils pour lutter contre l’anxiété... Toutes les personnes qui ont besoin d’un petit coup de pouce au quotidien y trouveront, chaque saison, leur compte, à coup sûr. Be Lively, à écouter ici : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/be-lively-lexpérience-bien- être/id1456159243?mt=2 |
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Podkat BeautéCréé par une passionnée de beauté, ce podcast mensuel met en avant des experts en cosmétiques à travers des interviews de 30 minutes super bien menées. Journalistes, blogueurs, maquilleurs, mannequins, écrivains, scientifiques, créateurs de marques... Sur sa chaîne, Katya Thomas décortique la beauté sous tous les angles afin de vous permettre d’y voir un peu plus clair. L’échange est frais, agréable à l’écoute, et fait passer un super moment tout en restant instructif. Une perle. Podkat Beauté, à écouter ici : https://soundcloud.com/podkatbeaute |
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En bref :
Si écouter de la musique permet de commencer la journée d’un pied positif, les podcast, eux, sont séduisants par leur côté instructif et ludique. Ce qui en fait le support idéal pour tous les citadins pressés qui n’ont pas beaucoup de temps en dehors du travail et des sorties.
