Votre peau tiraille, son aspect est terne et a tendance à se desquamer facilement ? Pas de doute, vous avez la peau sèche. Si cet état de peau est courant, il est important d’apporter confort et protection dès les premiers signes de sècheresse. Comprendre sa peau sèche c’est comprendre comment en prendre soin.
QUELLE PEAU SÈCHE AVEZ-VOUS ?Sachez que l’on peut avoir une peau sèche et tout à fait saine. La peau sèche dite « classique », est appelée xérose. C’est une peau qui manque de lipide et d’eau. Cela est dû à une baisse de la production de sébum, fragilisant la barrière cutanée qui ne peut plus bien assurer sa fonction protectrice et retenir l’eau qu’elle contient. Il existe d’autres types de peau sèche, mais qui contrairement à la xérose, sont pathologiques comme l’ichtyose ou encore la dermatite atopique. L’ichtyose est une peau sèche anormale avec épaississement cutané, desquamation continue et formation de grosses écailles. C’est une maladie chronique due à l’élimination insuffisante en cellules mortes de la couche cornée. La dermatite atopique est une peau très sèche avec des plaques rouges et des démangeaisons sur certaines zones du corps. C’est une maladie allergique due à une déficience de la barrière de la peau associée à un déséquilibre de la flore cutanée. |
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QUELS SONT LES BONS RÉFLEXES À ADOPTER ?Parce qu’une peau sèche est aussi déshydratée, utilisez des soins à la fois nourrissants et hydratants contenant : ○ Des actifs relipidants permettant de stimuler la restauration naturelle des lipidescutanés, ○ Des actifs permettant d’aider à retenir l’eau dans l’épiderme. Pour le visage, privilégiez des soins avec des textures riches, qui apporteront en plus d’un réconfort immédiat, une protection à votre peau sèche fragilisée par diverses agressions extérieures. Optez pour une texture plus légère le matin afin de ne pas alourdir votre visage si vous vous maquillez, et une texture extra riche le soir pour nourrir votre peau en profondeur. Pour le corps, appliquez après la douche un lait, une crème ou un baume (émollient pour les peaux à tendance atopique ou très sèches), pour réhydrater et nourrir efficacement. N’hésitez pas à étaler généreusement le produit sur les zones les plus sèches du corps tels que les coudes, les genoux et les tibias afin de retrouver un confort global. |
QUELS SONT LES BONS RÉFLEXES À ADOPTER ?Parce qu’une peau sèche est aussi déshydratée, utilisez des soins à la fois nourrissants et hydratants contenant : ○ Des actifs relipidants permettant de stimuler la restauration naturelle des lipidescutanés, ○ Des actifs permettant d’aider à retenir l’eau dans l’épiderme. Pour le visage, privilégiez des soins avec des textures riches, qui apporteront en plus d’un réconfort immédiat, une protection à votre peau sèche fragilisée par diverses agressions extérieures. Optez pour une texture plus légère le matin afin de ne pas alourdir votre visage si vous vous maquillez, et une texture extra riche le soir pour nourrir votre peau en profondeur. Pour le corps, appliquez après la douche un lait, une crème ou un baume (émollient pour les peaux à tendance atopique ou très sèches), pour réhydrater et nourrir efficacement. N’hésitez pas à étaler généreusement le produit sur les zones les plus sèches du corps tels que les coudes, les genoux et les tibias afin de retrouver un confort global. |
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QUELS SONT LES 7 ENNEMIS DE VOTRE PEAU SÈCHE ?Vous pouvez avoir une peau naturellement sèche, comme vous pouvez avoir une peau sèche juste à un moment de votre vie. Quelle que soit l’origine de votre peau sèche, certains facteurs aggravent son état : ○ Les conditions atmosphériques : vent, soleil, grand froid, air sec et chocs thermiques… provoquent un dessèchement cutané car ils fragilisent la barrière cutanée en altérant les lipides et la fonction protectrice de la peau. ○ La pollution de l’air : crée un stress oxydatif qui endommage les lipides cutanés et assèche ainsi la peau. ○ Les lavages répétés : les douches et bains trop fréquents et/ou trop longs éliminent les lipides qui forment la barrière cutanée ce qui fragilise sa fonction protectrice. ○ Le savon : possède un pouvoir détergent trop puissant qui assèche et sensibilise la peau. Son pH déséquilibre l’acidité naturelle du film protecteur de la peau et altère sa fonction protectrice. ○ Le tabac : contient des toxines, dont la nicotine, responsable du ralentissement du flux sanguin et donc du ralentissement du métabolisme de la peau.. ○ L’alcool : contre toute attente, l’alcool est souvent utilisé comme conservateurs dans les soins cosmétiques, si vous avez la peau sèche, vérifiez bien la liste des ingrédients car l’alcool a une action desséchante et irritante sur la peau. ○ Le parfum : peut sensibiliser une peau sèche qui est de base fragile. |
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En résumé :
Vous l’aurez compris la peau sèche a besoin à la fois d’être nourrie et hydratée. En adoptant une routine de soins adaptée et en évitant les agressions extérieures, votre peau retrouvera confort et souplesse !
