L’été est à la fois le moment le plus attendu et le plus redouté de l’année. Les soirées interminables sur la plage, les journées à se faire bronzer sous les rayons du soleil ou encore les déjeuners en famille sur la terrasse… Tous ces moments ressourcent et font du bien à la fois au corps et à l’esprit. Seule ombre au tableau : l’appréhension de voir apparaître des imperfections sur votre visage halé. Pour éviter ça et mettre toutes les chances de votre côté pour passer un été sur les chapeaux de roues, suivez le guide.
UTILISEZ UNE CRÈME HYDRATANTE LÉGÈREAlerte aux idées reçues : ce n’est pas parce qu’il fait chaud, que vous êtes dispensés d’appliquer quotidiennement une crème hydratante. Bien au contraire ! Car si l’été, la peau a tendance à avoir l’air plus éclatante (merci le bronzage), elle est aussi sujette à bon nombre d’agressions comme celles des rayons UVA et UVB ou encore celles du chlore de la piscine ou du sel de l’eau de mer. De notre côté, on ne peut donc que vous recommander d’utiliser une émulsion légère non-occlusive, qui va combler les besoins de l’épiderme tout en prévenant sa déshydratation et sa sensibilité. |
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NETTOYER EN PROFONDEURLorsque l’épiderme s’expose aux rayons du soleil, celle-ci réagit en s’épaississant pour se protéger. Ce mécanisme empêche le sébum de s’évacuer correctement ce qui cause l’apparition de boutons. Pour éviter ça, c’est simple, il suffit d’adopter une routine de soin adaptée et religieusement respectée.
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NETTOYEZ EN PROFONDEURLorsque l’épiderme s’expose aux rayons du soleil, celle-ci réagit en s’épaississant pour se protéger. Ce mécanisme empêche le sébum de s’évacuer correctement ce qui cause l’apparition de boutons. Pour éviter ça, c’est simple, il suffit d’adopter une routine de soin adaptée et religieusement respectée.
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UTILISEZ LE BON SPFSi utiliser une crème solaire permet de prévenir des effets néfastes des UV sur la peau et de réduire l’épaississement de l’épiderme à l’origine de l’acné, elle peut aussi s’avérer être la source d’imperfections pendant la totalité des vacances. La raison ? Celle-ci ne peut ne pas correspondre à votre type de peau. Pour faire au mieux, choisissez plutôt des crèmes légères, non comédogènes qui disposent d’un effet matifiant. |
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ADOPTEZ UNE BRUMEEn plein été, prendre des bains pour se rafraîchir est à la fois un plaisir et une nécessité pour ne pas avoir trop chaud. Or, le sel, le sable et même le chlore sont des éléments qui peuvent agresser votre peau. Après chaque baignade, pensez donc à vous rincer le visage pour éliminer tous les résidus accumulés à la surface de votre épiderme. Pour se faire c’est très simple, ne partez jamais sans une brume apaisante dans votre panier en osier. A elle seule, elle permet d’apaiser les irritations cutanées et de débarrasser la peau des éléments qui la polluent. Rien que ça ! |
ADOPTEZ UNE BRUMEEn plein été, prendre des bains pour se rafraîchir est à la fois un plaisir et une nécessité pour ne pas avoir trop chaud. Or, le sel, le sable et même le chlore sont des éléments qui peuvent agresser votre peau. Après chaque baignade, pensez donc à vous rincer le visage pour éliminer tous les résidus accumulés à la surface de votre épiderme. Pour se faire c’est très simple, ne partez jamais sans une brume apaisante dans votre panier en osier. A elle seule, elle permet d’apaiser les irritations cutanées et de débarrasser la peau des éléments qui la polluent. Rien que ça ! |
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RÉGÉNÉREZ VOTRE PEAU LA NUITSaviez‐vous que la nuit la peau se régénère et absorbe mieux les actifs des soins que pendant la journée ? C’est en effet, entre 2 et 4 heures du matin que l’activité cellulaire connaît un pic de renouvellement. Une période de forte activité réparatrice que l’on peut booster grâce à une crème dédiée. Et parce que les actifs des soins sont plus efficaces la nuit, mieux vaut les choisir en fonction de votre type de peau et de ses besoins. Les peaux sèches nécessitent l’utilisation d’une formule riche quant une crème fine suffit pour hydrater les peaux grasses. Facile non ? |
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En bref :
Avoir une belle peau dépend de beaucoup de facteurs différents. Les hormones, les agressions extérieures (vent, plage, chlore…) ou encore les soins trop astringents peuvent être autant d’éléments qui favorisent une poussée d’acné. Adopter une bonne routine dédiée à vos besoins est donc la clé d’un épiderme sain. Mais ce n’est pas tout : en plein été, il faut également savoir le protéger des agressions du soleil en utilisant un SPF adapté et en répétant son application toutes les heures pour une meilleure efficacité. Parole de pro !
